流言
牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。
真相
天然含钙类物质（典型的就是牛奶）不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶叶中的草酸含量也不高。
责任编辑：央倩（QV0006）
2016-09-10 10:13 千龙网
流言
牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。
真相
天然含钙类物质（典型的就是牛奶）不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶叶中的草酸含量也不高。
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